Right 1മനസ്സിന്റെ സ്ട്രെയിന് കുറയ്ക്കാന് ഈ 'കസര്ത്ത്' വലിയൊരാശ്വാസമാണ്; പുസ്തകം നോക്കി പഠിച്ച യോഗ ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമാക്കിയത് ഇങ്ങനെ; 'മിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, ചിട്ടയായി ജീവിക്കുക, വ്യായാമം ചെയ്യുക'; എണ്പതാം വയസ്സിലും അനായാസം മലമുകളേറിയ വി എസ്സിന്റെ ആരോഗ്യരഹസ്യംഅശ്വിൻ പി ടി21 July 2025 9:13 PM IST
