FITNESS'ക്യാരറ്റ് ബെസ്റ്റാ..'; നിങ്ങൾക്ക് കണ്ണിന്റെ പവർ കൂട്ടണോ?; എങ്കിൽ ഡയറ്റില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തൂ ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ; അറിയാംസ്വന്തം ലേഖകൻ21 Sept 2025 2:24 PM IST
FITNESSഅമിത 'വണ്ണം' മൂലം നിങ്ങളുടെ കോൺഫിഡൻസ് ആകെ നഷ്ടപ്പെട്ടോ?; എന്നാൽ പരിഹാരമുണ്ട്; തടി കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന നാരുകള്‍ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ അറിയാംസ്വന്തം ലേഖകൻ17 Sept 2025 2:14 PM IST
FITNESSആപ്പുകള്‍ നോക്കി വര്‍ക്കൗട്ട് ചെയ്യുന്നവര്‍ സൂക്ഷിക്കുക! നിന്‍ടെന്‍ഡോ സ്വിച്ചിലെ ഫിറ്റ്നസ് ഗെയിമില്‍ വ്യായാമ വീഡിയോ ഗെയിം കളിച്ച സ്ത്രീക്ക് പക്ഷാഘാതവും അന്ധതയും; ജപ്പാനിലെ സംഭവം കരുതലോടെ കാണണമെന്ന് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധര്മറുനാടൻ മലയാളി ഡെസ്ക്17 Sept 2025 12:51 PM IST
FITNESSഇതിൽ പൊട്ടാസ്യത്തിന്റെ അളവ് കൂടുതൽ; ഡയറ്റിൽ പതിവായി ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് ഉൾപ്പെടുത്തൂ; ഗുണങ്ങൾ ഏറെ; കൂടുതൽ അറിയാം..സ്വന്തം ലേഖകൻ15 Sept 2025 2:59 PM IST
FITNESSനിങ്ങൾ വെളുത്തുള്ളി പതിവായി കഴിക്കുന്നവരാണോ?; എന്നാൽ ഇത് അറിയണം; ക്യാൻസറിനെ വരെ ചെറുക്കാൻ കെൽപ്പുള്ളവൻ; ഡയറ്റിൽ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങൾസ്വന്തം ലേഖകൻ3 Sept 2025 4:04 PM IST
FITNESSമൂന്ന് മിനിറ്റ് വേഗത്തിലും അടുത്ത മൂന്ന് മിനിറ്റ് പതുക്കെയും നടക്കുക; അഞ്ച് തവണയാകുമ്പോള്‍ മൊത്തം 30 മിനിറ്റുളള്ള വ്യായാമം; ഈ വ്യായാമം ഏറ്റവും അനുയോജ്യം പ്രായമായവര്‍ക്ക്; ട്രെന്‍ഡായി '3-3 വാക്കിംഗ് വര്‍ക്കൗട്ട്'മറുനാടൻ മലയാളി ഡെസ്ക്3 Aug 2025 10:14 AM IST
FITNESSഅങ്ങനെയായിരുന്ന യുവതി ദിവസങ്ങള്‍ കൊണ്ട് ഇങ്ങനെയായി! ഞൊടിയിടയില്‍ 20 കിലോ കുറച്ച് സോഷ്യല്‍ മീഡിയ ഇന്‍ഫ്ളുവെന്‍സറുടെ ഏഴ് ടിപ്പുകള്‍ ഏറ്റെടുത്ത് അമിതഭാരം ഉള്ളവര്മറുനാടൻ മലയാളി ഡെസ്ക്28 Feb 2025 2:56 PM IST
FITNESSവിഷാദ രോഗത്തെ നടന്നു തോല്‍പ്പിക്കാം..! ദിവസം 7500 ചുവടുകള്‍ വെക്കുന്നത് മാനസികാരോഗ്യത്തിന് വര്‍ധിപ്പിക്കും; ദീര്‍ഘായുസിനുമുള്ള കരുതലാകും; പതിനായിരം ചുവടു വെക്കേണ്ടെന്ന് ആരോഗ്യപഠനങ്ങള്മറുനാടൻ മലയാളി ഡെസ്ക്17 Dec 2024 12:40 PM IST
SPECIAL REPORTകവര്‍ പൊട്ടിക്കുമ്പോള്‍ പൊടിയുന്നതും പൂപ്പല്‍ ബാധിച്ചതുമായ ഗുളികകള്‍; ഗുണനിലവാരമില്ലാത്തതിനാല്‍ പാരസെറ്റമോളിന്റെ പത്തു ബാച്ചുകള്‍ക്ക് വിലക്ക്മറുനാടൻ മലയാളി ബ്യൂറോ8 Nov 2024 6:19 AM IST
FITNESSഅരമണിക്കൂർ ഓടുന്നതോ പതിനായിരം ചുവട് നടക്കുന്നതോ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുംRajeesh Lalu Vakery21 May 2024 7:08 AM IST
FITNESSഓസ്‌ട്രേലിയൻ പൗരത്വം ലഭിക്കുക ഇനി എളുപ്പമാവില്ല; സിറ്റിസൺഷിപ്പ് ടെസ്റ്റ് കടുപ്പമേറിയതാക്കാൻ നീക്കമെന്ന് വ്യക്തമാക്കി ഇമിഗ്രേഷൻ മന്ത്രി7 Jan 2017 11:26 AM IST
FITNESSപതിനൊന്ന് തൊഴിലുകൾക്കുള്ള സ്‌കിൽഡ് വിസാ ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ താത്ക്കാലികമായി മരവിപ്പിച്ച് വിക്ടോറിയൻ ഗവൺമെന്റ്; അടുത്ത മാർച്ച് വരെ ഐസിടി മേഖലയിലേക്ക് ഇനി ജോലിക്ക് അപേക്ഷിക്കണ്ടതില്ല24 Nov 2016 11:52 AM IST
7 Jan 2017 11:26 AM IST24 Nov 2016 11:52 AM IST
