CAREകിടക്കുമ്പോഴും അമിതമായ 'ഫോൺ' ഉപയോഗം; നേരെത്തെ കണ്ണടയ്ക്കാമെന്ന് വിചാരിച്ചാൽ നടക്കില്ല; ചിലർക്ക് എട്ട് മണിക്കൂർ ഉറങ്ങിയാലും ഭയങ്കര തളർച്ച; എന്താണ് 'സ്ലീപ് ഫ്രാഗ്മെന്റേഷൻ'?മറുനാടൻ മലയാളി ബ്യൂറോ7 Feb 2026 1:41 PM IST
