CAREനല്ല ഉറക്കം കിട്ടും..! രാത്രി കിടക്കുമ്പോൾ സോക്സ് ധരിക്കാറുണ്ടോ?; എങ്കിൽ ഇക്കാര്യങ്ങൾ ഉറപ്പായും ശ്രദ്ധിക്കണംസ്വന്തം ലേഖകൻ11 Dec 2025 9:07 PM IST
INVESTIGATIONരാത്രി അത്താഴത്തിനായി വിശന്ന് വലഞ്ഞെത്തിയ വിദ്യാർത്ഥികൾ; ഹോസ്റ്റൽ അടുക്കളയിലെ ആ കാഴ്ച കണ്ട് ഞെട്ടൽ; ചോറിൽ മനംമടുത്തുന്ന കാഴ്ച; പാത്രത്തിൽ കാൽ വച്ച് ജീവനക്കാരന്റെ വിചിത്രമായ പ്രവർത്തി; ഒടുവിൽ സംഭവിച്ചത്മറുനാടൻ മലയാളി ബ്യൂറോ14 Nov 2025 4:20 PM IST
CAREരാത്രി ശരിയായി ഉറക്കം കിട്ടുന്നില്ലേ?; എങ്കിൽ ഓടിപ്പോയി ഈ ലിസ്റ്റിലുള്ളതെല്ലാം വാങ്ങിച്ചോ..; കഴിക്കേണ്ട ആഹാരങ്ങൾ അറിയാം..സ്വന്തം ലേഖകൻ18 Sept 2025 6:02 PM IST
CAREവിട്ടുമാറാത്ത ഉറക്കമില്ലായ്മയുള്ള വ്യക്തികള്ക്ക് നേരിയ ബുദ്ധി വൈകല്യമോ ഡിമെന്ഷ്യയോ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത 40 ശതമാനം കൂടുതല്; ഉറക്കിന് പ്രാധാന്യം ഏറെ; ഈ റിപ്പോര്ട്ട് വായിച്ചിരിക്കേണ്ടത്മറുനാടൻ മലയാളി ബ്യൂറോ15 Sept 2025 10:12 AM IST
Top Stories'ശ്രീകണ്ഠന് നായര് സര് പറഞ്ഞത് 'ഉറങ്ങി, ഇനി വീട്ടിലിരുന്ന് ഉറങ്ങാം' എന്നാണ്; ആഴ്ച 3 ദിവസം നൈറ്റ് ഡ്യൂട്ടി ഒക്കെ ചെയ്താല് ചിലപ്പോള് ഉറങ്ങി പോകാനൊക്കെ സാധ്യത ഉണ്ട് സര്': രാത്രി ഡ്യൂട്ടിക്കിടെ ഉറങ്ങിയതിന് സസ്പെന്ഡ് ചെയ്യപ്പെട്ട പൊലീസുകാരെ പരിഹസിക്കും മുമ്പ് ഓര്ക്കുക അവരും മനുഷ്യരെന്ന്; ചര്ച്ചയായി ഷാനുവിന്റെ പോസ്റ്റ്മറുനാടൻ മലയാളി ബ്യൂറോ28 Jun 2025 8:43 PM IST
KERALAMനൈറ്റ് ഡ്യൂട്ടിക്കിടെ ഉറക്കം; പെരുമ്പാവൂര് സ്റ്റേഷനിലെ വനിതാ പോലീസ് ഉള്പ്പെടെ മൂന്ന് പേര്ക്ക് സസ്പെന്ഷന്സ്വന്തം ലേഖകൻ27 Jun 2025 7:41 AM IST
KERALAMഡ്യൂട്ടി സമയത്തു കിടന്നുറങ്ങി; രണ്ട് കെഎസ്ആര്ടിസി ജീവനക്കാര്ക്ക് സസ്പെന്ഷന്സ്വന്തം ലേഖകൻ22 Feb 2025 6:35 AM IST
Columnരോഗബാധയുണ്ടാവുമ്പോൾ ഡിംലൈറ്റിൽ കഴിയുക; ഭക്ഷണം കഴിക്കാനും മരുന്നുകഴിക്കാനുമുള്ള സമയം തെറ്റരുത്; ഏതു വേദനയും കുറയ്ക്കാൻ ചില വഴികളുണ്ട്; വേദന ഒഴിവാക്കാനും ആഹ്ലാദം വർധിപ്പിക്കാനും ആയുസ്സുകൂട്ടാനും ബോഡി ക്ലോക്കിനെ എങ്ങനെ മനസ്സിലാക്കാം2 Jan 2019 10:15 AM IST
