Sunday, July 14, 2024
രോഗം വരാതിരിക്കാനും ആയുസ്സ് വർദ്ധിപ്പിക്കാനും എന്ത് കഴിക്കണം?

രോഗം വരാതിരിക്കാനും ആയുസ്സ് വർദ്ധിപ്പിക്കാനും എന്ത് കഴിക്കണം?

ഹാർവാർഡ്: അനിവര്യമായ സത്യമാണെന്ന് അറിഞ്ഞിട്ടും ഏതൊരു മനുഷ്യനും ആഗ്രഹിക്കുന്നത് മരണത്തെ ഒഴിവാക്കുവാനാണ്. അത് ഒഴിവാക്കാനാവില്ലെങ്കിലും പരമാവധി നീട്ടിക്കൊണ്ടുപോകാനാണ് അവന്റെ ശ്രമങ്ങൾ എല്ലാം തന്നെ. ജീവിതത്തോട് ഒരിക്കലും മടുക്കാത്ത...

ആയുസ്സ് കൂടുന്നതും കുറയുന്നതും അറിയാൻ ഒരു ഓൺലൈൻ ഹെൽത്ത് കാൽക്കുലേറ്റർ

ആയുസ്സ് കൂടുന്നതും കുറയുന്നതും അറിയാൻ ഒരു ഓൺലൈൻ ഹെൽത്ത് കാൽക്കുലേറ്റർ

എക്കാലത്തും, എല്ലാ മനുഷ്യരേയും അലട്ടിയിരുന്ന ഏറ്റവും വലിയ ഭയം മരണഭയമാണ്. മരണം എന്നത് ഒരു ശാശ്വത സത്യമാണെങ്കിൽ കൂടി അതിനെ അംഗീകരിക്കാൻ ഇന്നും മനുഷ്യന് കഴിഞ്ഞിട്ടില്ല. അപൂർവ്വമായി...

ദീർഘായുസ്സിനുള്ള മെനു ഒടുവിൽ റെഡി

ദീർഘായുസ്സിനുള്ള മെനു ഒടുവിൽ റെഡി

സ്റ്റാർച്ച് അധികമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ, ലെയ്സ് പോലുള്ളആഹാരപദാർത്ഥങ്ങൾ എന്നിവ ഒഴിവാക്കി പഴവർഗ്ഗങ്ങൾ അധികമായുള്ള ഉച്ചഭക്ഷണം, പച്ചക്കറികൾ അടങ്ങിയ അത്താഴം എന്നിവ ശീലമാക്കിയാൽ അർബുദം, ഹൃദ്രോഗങ്ങൾ എന്നിവയെ ചെറുക്കാൻ കഴിയുമെന്ന്...

ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ പോപ്കോൺ ഉൾപ്പെടുത്താം

ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ പോപ്കോൺ ഉൾപ്പെടുത്താം

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഭക്ഷണ ക്രമത്തിലെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ് ലഘുഭക്ഷണം. ബുദ്ധിശൂന്യവും ആസൂത്രിതമല്ലാത്തതുമായ ലഘുഭക്ഷണം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ലക്ഷ്യത്തെ എളുപ്പത്തിൽ അട്ടിമറിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ശ്രമങ്ങളെയും നശിപ്പിക്കുകയും...

കലോറിയിൽ സദ്യ ഉണ്ണുമ്പോൾ: മുരളി തുമ്മാരുകുടി എഴുതുന്നു

കലോറിയിൽ സദ്യ ഉണ്ണുമ്പോൾ: മുരളി തുമ്മാരുകുടി എഴുതുന്നു

രണ്ടു വർഷം കൂടുമ്പോൾ ഒരു കംപ്ലീറ്റ് മെഡിക്കൽ ചെക്ക് അപ്പ് നാല്പത് വയസ്സ് കഴിഞ്ഞപ്പോൾ മുതലുള്ള ഒരു ആചാരമാണ്. ഇപ്പോൾ അൻപത്തി അഞ്ചായ സ്ഥിതിക്ക് അത് ഇനി വർഷത്തിൽ...

ചിക്കൻ കാൻസറിന് കാരണമാകുന്നു

ചിക്കൻ കാൻസറിന് കാരണമാകുന്നു

ലണ്ടൻ: ചിക്കൻ കാൻസറിന് കാരണമാകുമെന്ന് ഓക്‌സ്‌ഫോർഡ് സർവകലാശാലയുടെ പഠനം. ചിക്കൻ കഴിക്കുന്ന 475,000 പേരിൽ എട്ട് വർഷം കൊണ്ട് നടത്തിയ പഠനത്തിലൂടെയാണ് സർവകലാശാല ഈ നിഗമനത്തിൽ എത്തിയിരിക്കുന്നത്....

കാപ്പി പ്രേമികൾക്ക് ഒരു സന്തോഷ വാർത്ത

കാപ്പി പ്രേമികൾക്ക് ഒരു സന്തോഷ വാർത്ത

കാൻബെറ: ദിവസത്തിൽ ഒരു കാപ്പി കുടിക്കുന്നത് ഒരിക്കലും കാൻസറിന് കാരണമാകില്ലെന്ന് കണ്ടെത്തൽ. കാലങ്ങളായി കാപ്പിയും കാൻസറും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം ചർച്ചാവിഷയമാണ്. കാപ്പി അമിതമായി കുടിക്കുന്നത് കാൻസറിന് കാരണമാകുമെന്നായിരുന്നു...