Column - Page 38

ഒരു സമയത്ത് ഒരു മൂക്ക് മാത്രം ചീറ്റുക; ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ ടൂത്ത്ബ്രഷ് തിളപ്പിക്കുക; ആംറെസ്റ്റ് ഉപയോഗിക്കാതെ കസേരയിൽ നിന്നും എണീക്കുക; ഇബുപ്രോഫെന് പകരം പാരസെറ്റമോൾ ഉപയോഗിക്കുക; നമ്മുടെ ആയുസ്സ് കൂട്ടാൻ പുതുവർഷത്തിൽ 25 പ്രതിജ്ഞകൾ എടുക്കാം